道の駅 むかわ四季の館

▪️Date
[時刻]14:00~17:00
[天気]晴れ
[気温]7℃
[降水]-
[風]西南西4~7m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分 10分 12.5分
[水風呂]0.5分 0.5分 0.5分 0.5分
[休憩]12.5分 15分 10分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(外気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)

▪️Special Mention
[情報]源泉汲み上げポンプ工事/2024.03.07~04.08(沸かし湯営業)
[利用]HOほvol.198/日帰り温泉無料パスポート
[情報]サウナ室/ドアクローザー故障中
[情報]薬湯ジャグジー/すみれ

パティスリー アンシャルロット 苫小牧店

ソフトクリーム(チョコ) ￥380

隠し味に自家焙煎のエスプレッソを使用☕️

妻セレクションでむかわへ。３回目にしても毎回同じで、入れ替えの逆に入れず。シャワーの温度が安定せず、サ室下段は温まるまで倍の時間かかった。露天風呂は蜂蜜で蜂になった様。
次回は逆に入りたい。

一番搾り

やっとありついた

▪️Date
[時刻]17:30~21:00
[天気]雪
[気温]1℃
[降水]-
[風]西南西6~8m

▪️Sauna Spec
[座面]I字型二段/サウナマットレス/1人用サウナマット(オレンジ綿100％)
[時計]12分計
[装飾]温度計

▪️Sauna
[サウナ]12.5分 12.5分 15分 10分
[水風呂]0.5分 0.5分 0.5分 0.5分
[休憩]30分 7.5分 7.5分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(内気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(外気浴)
[4セット]浴場/寝湯(温浴)

▪️Special Mention
[利用]HOほvol.195/日帰り温泉無料パスポート
[情報]薬湯ジャグジー/すだち

ラーメン秀来

天塩ラーメン/ちゃしゅうめん ￥850/280

運動スイッチが入ったので、トレーニングルームでトレッドミルしてからサウナへ。サ室のドアの閉まりが悪く、最初90°指してた温度計も82°まで急降下。板は張り替えられた様で綺麗。水風呂は背中から水流があるので、出たら背中に冷気が残る。外気浴はまずまず。もう仕事モードに切り替え無きゃ😭

ラーメン秀来

天塩ラーメン

しみるね〜