ぐろちゃん

2025.09.04

108回目の訪問

今日は天気悪いからか☀💧🌈🌀⚡
駐車場も混み混み🅿️
ストレッチ
20分
上半身筋トレ
2時間
有酸素ハイペースで
15分
サウナ
1回だけ💦混んでるし💦
買い物行くの遅くなっちゃう🥺
また明日〜

  • 水風呂温度 22℃
0
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