地図からサウナが探せる！

南増尾健美の湯

温浴施設 - 千葉県柏市

せいちゃん

2024.07.11

2回目の訪問

ひさーしぶりの
昔とても大好きだった、通い詰めていた　健美の湯へ♨️

ここは，中に温泉を利用すると，無料で使えるフィットネスジムがあり、運動してから入浴へ。

3キロ　22分ぐらい走りました🏃‍♂️
そのあと腹筋とダンベル💪を少々✨⇨前撮りに向けてダイエットを7月からやっております🫣

サウナ10分✖️3
水風呂２分✖️3
外気浴✖️3

また健美が進化していた！
まず、脱衣所のロッカーが全て新しくなっていた✨

オートロウリュがなんと10分に一回！！そのせいでサ室は常にあつあつ！　サ室がたぶん，　1番下の床かなあ？
木を変えておった🙄🌲！良きかおり！土日はキューゲルまで，アウフグースもたくさんやってるみたい。

サウナは安定の　ととのいぐあい！
⇦私が1人サウナを覚えた場所でもある🧖‍♂️

充実した健美　活動ができました！また運動してサウナしに行きます😊