すず

サウナ12分×3
水風呂×3

お初の草加健康センター🫶
そとにサウナ室があってリサーチしてた通りだと密かにテンションあがってました笑
言うまでもなく最高のサ室、水風呂でした💫
言った時間が遅すぎてラッコ飯食べられなかったのが悔しすぎたのでリベンジしにまた絶対に行きます笑

ラーメン山岡家 越谷レイクタウン店

辛味噌ねぎラーメン(激辛)

サウナ12分×2セット
サウナ10分×2セット
水風呂×4セット

初めての狛江湯！スタイリッシュで綺麗な銭湯でした♨️
サ室は3段で頑張れば10人は入れるのかな？笑
平日の昼間だったということもあって空いててよかった
ほんのりBGMも流れててすごくいい環境でした🌿
ここはまたきたいと思いました🫶

サウナ10分×5セット
水風呂×5

初めてのサウナはしご！
1件目は混みすぎて整えなかったのでホームのたかの湯へ🫶
いい甘みもでてさいっこうに整いました💫

你好 (ニーハオ) 本店

羽根つき餃子

サウナ12分×3セット
水風呂×3セット

サウナ室は狭めだけど90℃超えててしっかり熱め。
でもでも混んでたのもあり出入りが多く冷気が入ってきてしまい12分入ってたけど整えませんでした😭😭平日の昼間とか人のいなそうな時間を狙って今度リベンジします🌠

大衆酒場 酒と麺タイノタイ

真鯛の旨塩ラーメン

今日は平和島温泉へ
岩盤浴エリアで整ってきた～
今日の熱波師さんは｢ミッキー山下さん｣、｢プリンス大塚｣さんでした🫶
バケツそのままロウリュウがさいっこうでアチアチすぎ！タオル回してる姿がかっこよすぎて最高でした、、！！

辛麺

6段サウナ
ハーブサウナ
塩サウナ
水風呂

もう何セットやったか覚えてないくらい入ってました🤭３時間30分くらいお風呂にいました！

岩盤浴も３時間くらいやってブルーロックを読みまくって幸せ幸せ

サ飯はキンクイからのお決まりコースになりつつある山岡家に行ってきました🍜

さいっこうのクリスマスイブでした🫶

ラーメン山岡家 狭山店

辛味噌ネギラーメン

サウナ10分×6セット
水風呂×6セット
久しぶりのサウナで気持ちよかった～

フィンランドサウナ12分✖4
水風呂✖4
両国にある江戸遊で整ってきました！
基本料金に岩盤浴がついてるのありがたすぎました🫶3階にある休憩スペースではあの「サ道」漫画があってテンション上がった～笑

サウナの広さもなんだかちょうどいい感じの広さで15分、45分（１時間に２回）ロウリュウがあります！サウナストーブは『METOS』でした！

カレー蕎麦、ミニサーモン丼

サウナ10分✖６
水風呂✖6
合計6セットで整った～🫶
ここは全てが完璧な施設でびっくり！！
サ室→水風呂→整いスペースまで全てが完璧
今日はロウリュウがほうじ茶の香りでした
サウナストーブは『HARVIA』でした✨

サウナ12分✖4
水風呂✖4

温度はそこまで高くなくて好みのあちあちタイプじゃなかったけど、じんわーり暖かく汗かく系のサウナでした！サウナデビューしたいなーって人とかちょっと苦手だなーって人にちょうどいいって感じのサウナ！

水風呂は地下水を使っててなんとなくまろやかな感じがした💫
施設自体はとーーっても綺麗でよかった！

みょんみょんや（明明家）

盛岡冷麺

サウナ10分✖4
水風呂✖4

今日のミュージックロウリュウはヨルシカの【ただ君に晴れ】、GReeeeNの【愛唄】、ORANGE RANGEの【チャンピオーネ】でした～
あちあちで最高でした🫶

サウナ8分✖️3
水風呂✖️3

岩盤浴計2時間程

今日は寝不足と岩盤浴で汗めちゃくちゃかいたのでサウナは短め🧖‍♀️
平和島温泉は洗い場のシャワーが自動で止まらないからすごく便利！！ノーストレスでシャワー浴びられます🫶
あとは整いスペースが広いので難民になりません！
水風呂は冷感入浴剤？が入っていて17°の割にひんやり冷たく感じた〜

ただただサウナ、水風呂からの整いスペースまでの動線が残念ポイント😢もう少し整いスペースまでの距離が短かったらいいのにな〜と思ったりなんかして🙇‍♀️

サウナ10分✖️5
水風呂✖️5

レディースDay で大念願のPARADISEへ🫶
大好きなりんごの香りのロウリュウで癒された〜
2時間パック（りんごジュース付き🍎）¥2500 でした

サ室に時計がないから自前の砂時計とかあると便利！

七宝麻辣湯 田町店

坦々スープ変更、3辛

サウナ12分✖️1
サウナ10分✖️4
水風呂✖️5

サ室狭めだから出入りで1段目にいると温度下がってなかなかきまらないので2段目以上にいることがオススメ✨

休憩は奥の扇風機の下が最高に整います👍

バレルサウナ12分✖️2
テントサウナ12分✖️1
ICE BOX✖️3

6段サウナ10分✖️3
ハーブサウナ10分✖️1
塩サウナ10分✖️1
飛び込み水風呂✖️4

今日は1日通してサウナと向き合ってました🙈
幸せすぎた🫶

宮崎辛麺

今日もたかの湯！
初めてサウナハット着用して入ってみた🤩
今日は5〜8分×5セットで入った！