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卓也

2024.05.29

6回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りに
サウナ6分
水風呂0.5分
外気浴10分✖️５セット
なんか熱さに弱くなった気が
1番下の段にいても結構キツい
その分セット数を増やして整いました。

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