ムラたん

2024.11.19

20回目の訪問

サウナ飯

少しだけ早く夜勤終了。
帰り道に私の好きな競走馬[ドウデュース]バリのプール調教2ハロン軽めでウォーミングアップし、サウナ2セット頂きにまいりました。

[各温度]
・ドライサウナ87℃
・水風呂18.8℃
・ジェットバス40.8℃
・サ室📺6ch ※10:28現在

[セット内容]
・プール2ハロン軽め
・サウナ→水風呂2セット
・〆はジェットバス噴射🛁

ギャッツビーのCM風に立ちシャワーで洗体した後、ほぼ貸切と化したサウナに入室。

サ室はL字3段、ゆとりを持って座れば10名、パンパンに詰めれば14名はイケる🔥
12分サウナ時計ありのストーブ1基構え。
ビート板あり。だが、今まで私含め3名以上居た事は無い。座面マットがない分足元熱めなのでビート板を2枚使いたい所ではあるが周りの目を気にしていつも我慢。
いつもの席は3段目ストーブ横、今日も2セット同じ席でのんびりテレビ(6ch)を観ながらキメちゃいました♨️

キャベツが高騰🥬一玉430円‼️とアキダイ社長が話している。
規格外は出荷しないだと!!
処分する位なら欲しい消費者が沢山いるから出せボケ政府・農協(JA)と言いたい。
白菜は例年通りの安さか…鍋は白菜中心になるんだろうが私はサ飯をほぼ自炊で作るので最近はもっぱらカット野菜を使用。
玉で買ってもストックの問題や、食べきれなかった事を考慮するとカット野菜の方が値段は安定だし諸々メリットはある。

水風呂は深さありでこの時期ならちょうど良い温度なのかな!

ジェットバス個別にすればいいのに。
1人しかいない時でも、横長の湯船でセンサーをタッチするとジェットバス5基が一斉に噴射は勿体ないと貧乏性なので思ってしまいます。
他の施設も大体一斉噴射ですもんね🚀

ととのうと言うかス~ッキリしました✌️

少し足りないなぁ~位で本日終了。明後日はプール調教予定です🏊‍♂️

ムラたんさんのジェクサー・フィットネス&スパ 大井町のサ活写真
ムラたんさんのジェクサー・フィットネス&スパ 大井町のサ活写真
ムラたんさんのジェクサー・フィットネス&スパ 大井町のサ活写真
ムラたんさんのジェクサー・フィットネス&スパ 大井町のサ活写真

ローソン 大井町駅前店

ストロングドライ9%

肉のまえかわの前で一缶🍺 鶏のささみ刺しをニンニクたっぶりで食べる想像をしながらヨダレ出まくり笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
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