男
-
88℃
-
18℃
己を追い込みます！何のためだか分かりませんがとりあえず追い込んでみます笑
･プール2ハロン(短水路8往復)
･ドライサウナ2セット
･サウナ88℃/水風呂18.8℃/テレビ8ch📺
･外気温11℃ 9:20現在
品川サウナのすぐ近くにジム＆プールがあるのでスイスイスイミング活です🏊♂️
おふろの王様大井町店のフロアーにある穴場的な喫煙所で一服､朝マックからのここに行きます☝指を指し示すワイ｡
何か変な匂いがするスパエリア｡臭っ
サウナは貸切り､珍しくフジテレビが放映されている🈂️室でニュースを観て発汗💦
最近大人しくなった中居問題やってた📺
昨日と変わらぬルーティンをこなし､相棒🟥が先程まで居たSS&Cを見下ろし黄昏ているのを強引にリュックへぶち込み､次なる地へと向かいます♨️
これでも今日は夜勤な人ですよ｡
つまりそういう事ですꉂ🤣𐤔
男
-
88℃
-
19℃
目の痒み→クシャミ→鼻水と3日順番で訪れましたがアレですね､認めてませんけど｡
夜勤の人ならわかる､明け休みは勿体ないので寝たら負け！という事を｡
ですので泳ぎました500mだけ🏊♂️10往復
※短水路25mプール使用｡
そういえば昔､よみうりランド流れるプールの中央に長水路プールあったな｡余談
蒸されました2セットだけ🔥テレビ5h
※ドライサウナ88℃/水風呂18.9℃
ReFaのシャワーが登場していたらしいけど､スパエリア全体とプール入口には無かったがプールサイド？🚿使わないけど｡
はとむぎ化粧水をふりかけ泳活終了！
お腹は空いてないので､飲む薬とおにぎりを頂き､いつもの所に向かいます🍺
男
-
88℃
-
18℃
男
-
88℃
-
18.8℃
男
-
88℃
-
18℃
共用サウナに突然訪れる可能性もなくもないので､引き締まった身体を手に入れる運動をしに夜勤明け直行ジェクサーIN｡
プール調教は自分に合っている｡
左右対称の全身運動は適度に負荷がかかりそれなりに筋肉量も増えます🏊♀️
オリンピックの競泳を観ると皆さんムキムキはその証拠ですね！
軽くクロール(腿に浮き具挟み)で泳ぐ｡
仕事で着用しているスーツの上着がきつくなってきたので､そろそろボタンが弾け飛ぶ予定笑
･ドライサウナ88℃
･水風呂18.8℃
･サ室テレビ5ch
･外気温12℃ ※10:40現在
スパエリアに移動､サ室の照明が破損し黄色いコーンで囲われている立ち入り禁止エリアが発生しているが､この時間は空いているので全く問題ない⚠️
昭和感たっぷりな貸切りサウナで一汗流し､川崎店でよく見かけるサ室入口で身体を拭くオジイの真似を今日やってみた！
直ぐに身体が乾くので､貸切り時はマストでやろうと思いますꉂ🤣𐤔
退館後にいつものアジト🚬で一杯飲むのが楽しみのひとつであります🍺
※カツアゲに注意⚠️笑
相棒のクツシタ人は本日公休日🧦
男
-
88℃
-
19℃
座右の銘：やらぬ善よりやる偽善｡
キャリーケースを重たそうに階段を登ってる観光客を見かけたら､日本人代表としてお手伝いをする偽善者は私です笑
浅草は地下鉄出口によってはエレベーターやエスカレーターが無くとても不便｡
世界的に有名な日本の観光地なのにね🇯🇵
浅草夜勤明け､最近見つけた白水湯は水曜定休日なので今日はいつものここから｡
プールでひと泳ぎし､立ちシャワーで洗体後ジェットバスでおっぴろげ湯通し🛁
88℃のサ室はひるおび(TBS)📺
貸切りサウナで音量大きめテレビを観ながら汗をかく💦
天井付近に手を伸ばすと実は熱い🔥
貸切りをいい事に､始まりました熱波師ムラたんのセルフアウフグースタ～イム！
天井の熱をタオルを自分に向け上から下へとフラッグかますとエナメル質(爪)があっちぃ～ってタオルで隠す｡
背後から熱波が襲ってきて､首筋･背中･乳首が痛ってぇ～じゃん🤣
ジェクサーでの楽しみ方を1つ学習✍🏻
熱波師の皆さんが動きながらタオルを仰ぐ…サウナーにより良い熱波を送る為に長い人は数十分💦🔥アウフギーサーと言う仕事の過酷さを痛感致しました｡
ジェットバス→🈂️水→🈂️水→休憩🪑
日曜日銭湯に行く事が多い私がいつも思うのは､ロッカーが正方形でメッチャ小さい施設に冬訪れると､山手線の通勤ラッシュ並に荷物でパンパンになりませんか？
男性ならまだしも､女性なら尚の事身の回りの品々は大切にしたいと思いお困りかと思うのですが､ある所にはある[ハンガーラック]はかなり重宝しますよね！
ジェクサーは､ワイヤーを袖に通し盗難防止機能も付いていて､とてもありがたい｡
何処でもいいので置いて欲しい設備かなって思います｡
今日は夜勤明け休みなので､のんびり過ごす予定､あと一件行っちゃおう♨️
男
-
88℃
-
19℃
男
-
88℃
-
18℃
