湯活のススメ

2020.01.17

1回目の訪問

7の付き日にサンフラワーへ。
多孔質の石壁の輻射熱のマイルドなドライサウナも素晴らしいですが、よもぎスチームサウナの薫り、天然井戸水かけ流しの水風呂がまた最高!
・よもぎスチームサウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・ドライサウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・ドライサウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・ドライサウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分
・よもぎスチームサウナ10分⇒立ちシャワー

湯活のススメさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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