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湯活のススメ

2020.03.11

1回目の訪問

仕事帰りの銭湯サウナ。
この日は以下3セットで爽快にととのい、その後は日本一の立ち食いそばへ。

・リラックスサウナ5分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・リラックスサウナ10分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・リラックスサウナ15分⇒水風呂2分⇒休憩5分

湯活のススメさんの湯～ゆランドあずまのサ活写真

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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