湯活のススメ

2021.11.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

辰巳湯 / 小田栄
本日2湯目は同じ小田栄の辰巳湯さん。
サウナは懐メロ歌謡が流れる遠赤外線サウナ♬
本日は水風呂との温冷交互浴を以下3セット。
・懐メロ歌謡サウナ3曲⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・懐メロ歌謡サウナ3曲⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・懐メロ歌謡サウナ4.5曲⇒水風呂1.5分⇒休憩5分
仕上げはローズ&サンダルウッドの薬湯で温もりました♨

歩いた距離 1km

湯活のススメさんの辰巳湯のサ活写真

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20℃
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