サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:※大丈夫きっと大丈夫。

仕事早めに片付けて18:00ロウリュウを目掛けてダッシュ!
17:30頃にイン間に合った※。

数日サウナに行けなかったから耐力落ちたかな〜なんて10分経たずにギブギブ。
温度計が…うん116℃!?※。

この状態にビビりつつもロウリュウは
三段目をキープ。
耐えられるかな〜少し濃いめのミント系アロマ水が涼やかだから※

仕事で少し重たい案件入るも
本八幡にココがあれば僕は※!

今日もありがとうございました!

カタールに先制されたけれども※!

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

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