せい＠藍色

22時のアウフグース参戦してきました。

本日はなぜか日系三世のアンドレイ川合さんが扇いでました。

筋トレが趣味ということで、力強い熱波でした☺️

って彼は何者なんだろう🤔

三回戦の大立ち回りかましてきました🔥🔥🔥

今回も多くの方にご参加、応援頂き感激です😭

サポート頂いたスタッフの皆様ありがとうございます。

また是非よろしくお願いいたします🙇

みーさんのサポート&お代わりアウフで参加してきました😆

噂には聞こえてましたがすごい熱耐性と体力😳😳😳
そしてホスピタリティーが高い😆
19時受けましたが、かなり遠くに連れてかれました😆

また、是非よろしくお願いいたします🙇

kakkunyaさんのサポートと21時30分からの２回戦目参戦です。

演歌も意外と扇ぎ易いですね☺️

事務仕事で入館遅くなり、翌日も５時おき。
こういう時は渾身２セットにかぎります😁

20時、22時のアウフ参戦してきました。

最近すっかり寒くなってきて、浴室に靄がかかって幻想的な光景ですね☺️

ちなみに来週の水曜日は、私の誕生日です。
22時は「せいさん生誕祭」ですね😆
（早口言葉みたい）

久しぶりの火曜日マツコマラソン。
この日常に戻ってこれたことを感謝☺️

ラストスパートからそのままアウフ突入とかやり過ぎました😅

ただいまー一週間ぶりの帰宅です😆

やっぱりここのサウナは熱く、水風呂は超キンキンですね👍️

これよコレ❗️ってなります😁

カルチャーパークで運動からの入館

心拍数140bpmになってから1分耐えるのがお気に入り

渾身3セットから炭酸泉でウトウト💤が気持ちいい

秋の運動会はマイちゃんに代理で扇いで頂きました☺️

ご参加頂いた皆様ありがとうございます🙇

アウフ非番なので、じっくりサウナで疲れた身体を癒します😌

何気にマット交換後の湿度抜けたサウナも大好きです😁

そしてなぜか今日も22時ゲリラ参戦、、というか大集合🤣

ジャージズボン（私服）が扇ぎ易くて熱波服化するか検討中🤔

今日はメロディー回ではありませんでした🙇

火曜日なのにマツコやってない😭
悲しい、、余りに悲しくて22時にゲリラ参戦してまいました😤

20時、22時のアウフ参戦してきました😆

今日は香りの記念日&初恋の日のため、22時回は初恋をテーマにいつも以上に香りに拘ってみました☺️

【アロマ】
・さくら
・ゆず＋シダーアトラス
・アールグレイ
・マジョラム

【セットリスト】
・First Love／宇多田ヒカル
・明日への手紙／手嶌葵

初恋テーマなのに失恋ソング選ぶのがひねくれてますね😅

帰宅中に身体バキバキ警報が発動したので立ち寄りました。

常連さん達が驚いた表情されてるのはなぜだろう🤔

22時アウフからのゆったり３セット。外気浴がいいシーズンです😆

締めの炭酸泉でほぐれました☺️

リニューアルイベントご参加頂いた皆様ありがとうございました😆

とても多くの方にご参加頂き充実した１日となりました。

スタッフの皆様もお忙しい中でサポートありがとうございました🙇

新しいサウナ室でのアウフ楽しかったです😆

また是非よろしくお願いいたします。

かつ丼

カロリー補給大事

Ariさんのアウフグースサポート参戦&受けさせて頂きました😆

柔らかい風とほんわか雰囲気に相反する体力と熱耐性には脱帽でした🤣

Ariさんまたよろしくお願いいたします😁

20時、22時のアウフ参戦してきました。
今日も元気にJN式ランバージャック🌪️