せい＠藍色

今日は20時も22時も原点回帰です☺️
思い付きのアウフが私の基本です😁

みんなでマツコマラソンが一週間で一番幸せな時間です☺️

今日は「なにもしない日」なので、皆様の「なにもしない」をサポートするアウフです☺️

ちなみに水曜は「なにかする日」です😁

KANAKOさんのサポート参戦、おかわり、22時と扇ぎました。

おかわりといい、22時といい色々追い込んだ方が新しいことが出来ますねー😁

22周年記念300熱波やりました😁

私以上にボケ倒すのはお止め下さい😂
300回熱波送るよりもツッコミに疲れます🤣

後ゲルではなく投ゲルになってしました😅

思い出なんてたくさんあり過ぎて一枚では書ききれません😭
さすがに一人一枚だよなぁ〜🤔

ホームに帰るまでがツーリングサウナです。

往復約150キロのカブツーリングの疲れを癒やすのと、冷えた体を温めるため、２セット頂きました😁

いい休日ありがとうございました😊

いっちさんのアウフにカブで駆けつけました🛵

ベテランカブ主のカブノリゾウさんにフォローいただき、約75キロの道のりから無事到着

サ行メンバーにご挨拶してからサウナで身体の疲れをあやします😆

いっちさんのアウフは15時と18時に参加
いっちさん大人気ですね～😆

18時は少しだけ扇がせていただきましたが、熱波師スイッチ全開なってしました🤣
ここのお客様は温かくてノセるのがお上手ですね～気持ちよく扇がせていただきました🙇

ツーリングサウナ含め最高の休日になりました☺️
いっちさん、受けてくださいました方、そしてカブノリゾウさんありがとうございました🙇

【今日の目標】
ちゃんとしっとり

【今日のお気に入りワード】
しっとりやるとは言いましたが、熱くしないとは言ってません。

メロディー回は久しぶりの「前ゲル」でした

ちなみに、バリエーションとして、後ゲル、Noゲル、投ゲル、逃ゲルなどございます

来週はどれかな？

久しぶりにじっくりマツコ見ながらのサウナ
忘れてました。これが幸せの時間だったなぁ。

結局休憩せずに退館してしまいました😅

今日は世界ミツバチの日

ミツバチは凄い生物なので感謝しなければなりませんが、、サウナ室内でも感謝しろとはミツバチも思ってないかと😅

21時20分にIN

お土産話聞いてからまったりサウナしようかとおもいましたが、この時間帯のマット交換なくなったので、バチバチでした🥵

22時アウフ受けて2セットで終了。
今日も良いサウナでした✨

相変わらずの噛み噛みマンです。
なんなら「アウフグース」と言う言葉も噛みますよ😅

相模原まで買い物行ってましたが、10,000サ活超えのお祝いに戻ってきました😆

Bomb A Head!／m.c.A·Tには「いつでもロウリュ」という空耳があるよ🤣

今日は水分補給の日。
サウナの合間にはしっかり水分補給しましょう😉

ただ、私のようにサウナ室内での水分補給はやめましょう🤣