町田市立室内プール「町田桜の湯」
温浴施設 - 東京都 町田市
温浴施設 - 東京都 町田市
どうも!あまみ研究所室長あまみぃです。
今日は【町田桜の湯】に行ってきましたー!
ほぼ地元の人しか知られてない穴場スポットです。地元にも関わらず、本日初めて行きました。恥ずかしい。。
ここは地元の人でもまだ知らない人が居るかも知れません。え?ここに温泉あるの?!って思わせる場所にあります。
19:30頃にイン!人がちらほら。
この時間帯で、サウナ→水風呂→外気浴をスムーズに利用できたのは初めてかもしれません。
まさにストレスフリー✨
21:00に完全閉館なので、ギリギリまでサウナ入ってましたが、20:30頃から貸切状態に。
一気にサウナ室が温まり、
心拍数も160超え。
吹っ飛びました。😍
最後は水風呂してそのまま帰りましたが、
3セット目は水風呂入ってそのまま上がるのもアリですね☺️
これからは、筋トレからのサウナで利用したいと思いマッスル!
またお邪魔します!☺️
体重
サウナ前:65.10kg
サウナ後:64.60kg
それでは最後に、本日のあまみをご堪能下さい。
男
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