サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
カプセルホテル - 東京都 豊島区
どうも!あまみ研究所室長あまみぃでーす!
風邪を引いてしまい、土曜日のサ活はお休みしました。すみません。
今日はサウナ&ホテル 池袋かるまるに行ってきました!! サウナ歴5年ですが、初めてお邪魔しました。
調べずに行った事を後悔しました。 サウナー失格ですな。。
朝8時に行きましたが、9時にお風呂と脱衣所が終わると言われ、次回11時からだったので止むを得ず1時間だけ入浴しました。
サウナは、ケロサウナと岩サウナの2種で、
初めは岩サウナに入りました。80℃前後位の温度でじわじわ心拍数が上がり、8分経ってから出ました。
水風呂は、10度以下と10度以上の2種類あり、
初めは10度以上の水風呂に入りました。
普段より温度の低めのサウナだったので、水風呂も最初はあまり入れなかったものの、サウナチェアが充実してた為、かなり心地良かったです。
2セット目は、ケロサウナ(フィンランドサウナ)に入り、セルフロウリュを体験し、1回目よりも整いました。
かるまるは、個人差があると思いますが、高音多湿が好きな私は、岩サウナよりとケロサウナがお勧めだと思いました。
所要時間1時間しかありませんでしたが、
朝8時だと、あまり人混みもなくお勧めです。
次回は余裕を持って7時位にお邪魔したいと思います。
【体重】
65.75kg
↓
65.15kg
それでは最後に本日のあまみをお楽しみ下さい。
男
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