いっしい

2025.08.03

17回目の訪問

今日は所用が午前にあり、10時過ぎに終わったので、午前も開いてるここへ。
5分→6分→7分→6分の短時間4セット。
今日は外が暑かったので、4回中3回日陰のアディロン確保で休みました。ひなたの1回は日焼けするつもりで、サウナハットを顔まで被って休憩でした。

午前中サウナ入ると、午後はお昼寝が気持ちいいですね。

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