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温浴施設 - 東京都 港区
2025.03.01
2回目の訪問
歯科医の予約の後でサウナ東京に行った。 二時間のプランにしました。 最初 温浴 12 分 ウォームアップ サウナ4セット 1.アウフグースのセッション - 15 分 , 水風呂 (10C) 1.5分, 休憩 7分 2. セルフロウリュサウナ - 10 分, 水風呂(10C) 2分, 休憩 5分 3. メディテーションサウナ - 14分, 水風呂 (18C) - 3分, 休憩 3分 4. 戸棚蒸風呂 - 8 分 整った~
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