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Tarrr

2025.03.01

2回目の訪問

歯科医の予約の後でサウナ東京に行った。

二時間のプランにしました。

最初 温浴 12 分　ウォームアップ

サウナ4セット
1.アウフグースのセッション - 15 分 , 水風呂 (10C) 1.5分, 休憩 7分
2. セルフロウリュサウナ - 10 分, 水風呂(10C) 2分, 休憩 5分
3. メディテーションサウナ - 14分, 水風呂 (18C) - 3分, 休憩 3分
4. 戸棚蒸風呂 - 8 分

整った~

Tarrrさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
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