やわめん

2022.03.11

96回目の訪問

歩いてサウナ

水曜日に来た時空いてなくて
入れなかった「からふろ」を堪能。
週末なのに、空いている!

メインサウナ、森のサウナも
時折ソロになるほど空いている。
お陰でマイペースで3セットを回せた。

4セット目は21時のアウフグースに参加
担当はふじしまさん。
横殴りの直線的な風を浴びる。
今週は仕事で辛い思いをした…
でも汗かいたらスッキリ。
お陰でメンタルのチューニングができた。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 70℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,4℃
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