Taka Eren

2025.02.17

62回目の訪問

今週もやっとここにたどり着けました。

20:25 IN
身体を清めて、薬湯、草津湯で湯通し、水風呂で水通しして、

爆風1セット目(1.2.3)、水風呂1分、外気浴7分
爆風2セット目(4.5.6.7)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換前8分、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後15分、水風呂1分、外気浴10分
NKMRさんアロマ(中段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂10分、水風呂1分、外気浴10分
TMZWさん氷がけ(下段完走)、水風呂1分

最後に白湯で温まって、
0:28 OUTの7セットでした。

今日の外気浴は、最近の中では比較的寒く無かったので、気持ち良く過ごせました。
もやの湯?でウトウトし過ぎて、危うくTMZWさんのロウリュを受けれずに寝過ごすところでしたが、3分前に目が覚めて、無事に受けれました。良かった。😅

今日もスタッフの皆さん、お疲れ様でした。
明日からの1週間も仕事頑張れそうです。
ありがとうございました。また来週。

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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