湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
今週も無事にSKCにたどり着きました。
今日は皆さんの投稿で気になってた🈂️時計も借りれて、
19:15 IN
洗体、薬湯で湯通し、水分補給して、SSKさんのロウリュの5分前から🈂️室に入る。
SSKさんのロウリュ(完走はならず)12分、水風呂1分、外気浴10分
🈂️8分、水風呂30秒、外気浴5分
🈂️8分、水風呂30秒、外気浴5分
爆風1セット目(1.2.3)、水風呂1分、外気浴4分
爆風2セット目(4.5.6.7)，水風呂1分、外気浴10分
途中は各風呂に入って温まって、最後は白湯でしっかり温まって、
22:00 OUTの5セットでした。
🈂️時計もシンプルで使いやすくて、自分は良かったですね。普段は普通の時計もしない人なんですが、サウナに入る時くらい、🈂️時計みたいのは着けても良いかなと思いました。
今日もしっかり気持ち良く過ごせました。ありがとうございました。また明日からの仕事も頑張ります。また来週。
0
73
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら