Taka Eren

2024.11.10

45回目の訪問

今週の仕事が終わり、疲れを癒しに来ました。

21:12 IN
洗体、湯通し、水通しをしてたら、爆風ロウリュに間にあいませんでした。残念。

マット交換前🈂️8分、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後🈂️12分、水風呂1分外気浴10分
SSKさんのロウリュ(下段完走)、水風呂1分、ボイラー室前の特等席で爆睡。
0時の氷がけロウリュ途中から12分、水風呂1分

今日は風呂の浸かりがいつもより多めで、サウナの途中で各種風呂で温まり

0:44 OUTの4セットで終了でした。

疲れも癒され、気持ち良くととのえましたが、今日のクワイエットタイムはあちらこちらで喋ってる連中が多く、少しイラッとしてしまった事だけが残念でした。もう少し他の人の事も考えて楽しんでくれるとありがたいのですが•••。

今日もありがとうございました。

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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