Taka Eren

2024.11.03

44回目の訪問

今日も仕事休みの日の家のルーティン(一週間分の買い物の車出し、風呂掃除、家族の昼飯作り、夕飯の外食など)をこなして、やっと週1の癒しの場所にたどり着きました。

20:15 IN
洗体、薬湯、草津湯で湯通し、水風呂で水通しして

🈂️12分、水風呂1分、外気浴10分
爆風1セット目(1.2.3)、水風呂1分、外気浴6分
爆風2セット目(4.5.6)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後🈂️12分、水風呂1分、外気浴10分
SSKさんのロウリュ13分(完走はならず)、水風呂1分、外気浴15分

最後に白湯に浸かって
23:10 OUTの5セットで終了でした。

今日はいつもの日曜日よりお客さんが多く、SSKさんのロウリュの時も、静寂開始時も🈂️室前にかなりの列が出来ておりました。
連休中日だからでしょうか?

今日も気持ち良く過ごす事が出来ました。明日からの仕事もまた一週間頑張ります。
ありがとうございました。

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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