湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
今日はここ最近、自分が来た中で１番空いてた。
20:10 IN
薬湯と白湯で湯通し、水風呂で水通しして
🈂️8分、水風呂1分
🈂️8分、水風呂1分、外気浴10分
爆風1セット目(1.2.3)、水風呂1分、外気浴7分
爆風2セット目(4.5)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換前8分、水風呂1分、外気浴20分
SSKさんのロウリュ12分、水風呂2分、外気浴10分
静寂10分、水風呂1分、外気浴10分
途中で草津湯や炭酸泉にも入りながら、最後に炭酸泉10分浸かって、
23:35 OUTの7セットでした。
SSKさんのロウリュの時にうるさい人が居た時に注意している方がいました。心の中で、ありがとう。良く言ってくれましたって思いながらひたすら熱さに耐えていました。
改めて、あの時、声をあげてくれた方、ありがとうございました。
今日もお疲れ様でした。
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