Taka Eren

2024.04.28

13回目の訪問

仕事終わりに行って来ました。

21:50 IN

身体を清め、薬湯で湯通しして、

サウナ8分、水風呂30秒、外気浴10分

ロウリュ5分前から入室して、SSKさんのロウリュ(最後のブロワ前に避難)、水風呂1分、外気浴15分

静寂15分、水風呂1分、ラッコちゃんの看板下でウトウト。

氷がけロウリュ後に10分、水風呂1分、外気浴10分

その後、炭酸泉や白湯に入って

0:55 OUTで終了でした。

今日も気持ち良かったです。ありがとうございました。

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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