湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
入口の行列につかまり
19:20 IN
急いで身体を清めて、19:30のロウリュに間に合った。
SSKさんのロウリュ(ブロワーまで受けました)、水風呂1分、外気浴10分
サウナ12分×2、水風呂1分×2、外気浴10分×2
爆風ロウリュ(2.3.4.)、水風呂1分、外気浴5分
爆風ロウリュ(7)からそのままサウナ8分、水風呂30秒、内イスでウトウト。
SSKさんのロウリュ(またブロワーまで受けて)、水風呂1分、外気浴10分
静寂10分×2、水風呂30秒×2、外気浴5分×2
トータル8セットで
23:40 OUTで終了でした。
今日もいっぱい汗がかけました。ありがとうございました。
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