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温浴施設 - 愛媛県 松山市
2024.03.27
20回目の訪問
水曜サ活
年度末多忙につきストレス激溜り中。ストレス解消のためホームサウナへ。忙しい時こそサウナに入る時間はとりたい。 しっかり3セット。低温→風神→低温の順で入ったけど、低温のときのセットのととのい値は高い。やはり、温度が全てではないんだ。 気持ちよく汗を流して、疲れもストレスも吹っ飛びました。 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：6分 × 3 合計：3セット
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