南青山 清水湯
銭湯 - 東京都 港区
本日は、元同僚の先輩サウナーと清水湯集合しました。
サウナ：10分×5
水風呂：3分×5
休憩：3分×1
つい休憩せずに突っ走ってしまうのが自分の悪い癖です。水風呂でのととのい、外気浴でのととのい、早く両方をものにしたい。意識しないと水風呂が気持ちよすぎて平気で何分でも入ってしまうので注意したいところ。
あと、個人的にですがやっぱり清水湯くらい清潔なところだと不思議とすごく気持ちいい気がします。
そして温度は80度と低めですが、湿度が高いので汗をかきやすい！女子にはありがたし…
とても細かいんですが、レンタルタオルの香りがいいのも嬉しいですね。自分は結構こういう点も重視するタイプです。
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