キャナルリゾート
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
サウナ:10分×3（フィンランド式サウナ）
水風呂:1分×3（泳げる水風呂）
休憩:10分×3
【合計】3セット
【本日のサ後ドリンク】？？？
【本日のサ飯】鍋秀のもつ鍋
まだまだビギナーサウナーの私は、サウナの良さに気付けずにいましたが、この日、キャナルリゾートの泳げる水風呂に入って、ようやく「ととのう」の意味がわかった気がします。
キャナルは近所でしたが、初めて行ったので見様見真似でサウナへ、左と右のスペースがあり、左側テレビ横の正面には巨大なサウナストーンたちが、また中央にも巨大なサウナストーンがあり、10分に1回自動ロウリュウが行われるので、サウナストーブ近くはめちゃめちゃ暑かったのを覚えてます。
そして、サウナの部屋からそのまま外へ出ることができるため、水風呂のため外へ出た時に泳げる水風呂を発見し、なぜかすごく興味が湧いたので、勇気を出して入水。
めちゃめちゃ冷たかったけど、なんか水風呂気持ちいぞ？という感覚になり、
私は水風呂に入ってじっとしてるのが耐えられなかったのか、と思い（この頃はまだ羽衣を知らない）水風呂に入った後は泳いでました。泳ぐとなぜか身体を動かしているせいか裸で泳ぐという背徳感があるせいか、水風呂に入れたんです。
そのあとは、コールマンのインフィニティチェアに寝転がって休憩…そうするとなんだか視界がぐにゃぐにゃしてきて、一瞬めまい？！と思いましたが、これが俗にいう「ととのう」か〜！と発見することができました。
サウナにはもともと入れましたが、水風呂が苦手でなかなか入れなかったですが、サウナ→水風呂→休憩ができて初めてサウナの良さに気付けました。ようやく自分のサ道が始まった気がしました。
そしてこのルーティンを行って食べる飯のうまさにも気付けました♨️
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