トム043

2020.07.05

4回目の訪問

前回も思ったけど、サウナがやはり暑くなってる

その分、水風呂が効く!

サウナの暑さに耐えて水風呂に入る!

水風呂の冷たさに耐えて外へ出る!

温冷浴で健康な身体へ

  • サウナ温度 82℃,98℃
  • 水風呂温度 25℃,14.8℃
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