luckies0118

2021.12.21

3回目の訪問

190回目のサ活
昨日から名古屋出張でウェルビー栄に宿泊。
昨夜はお酒を飲んでしまったためサウナは自粛して
朝6時起きて朝ウナ。
サ室で寝ながら朝のニュースを見た後は
7時、8時のロウリュ、朝からストレッチが気持ちいい。
そしてー23度の水風呂へ。
目が覚めるどころか二日酔いも解消。良い朝の始まり。

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