youth

2020.11.13

4回目の訪問

22時in。週末の遅めだと覚悟して行ったが意外とそこまで混んでない。

サウナ:6/10/12/12
水風呂:1×4
休憩:5×4

1セット目はキツく感じたものの、この時期の水風呂と半外気浴でよく冷えるのか、2セット目から長く居れる。
水風呂は温度計がないものの、恐らく17、18℃あたりとまったり。
ホームの有難みを忘れないように、しっかり味わいました。

  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
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