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カプセルホテル - 東京都 台東区
2021.04.22
50回目の訪問
朝ウナ。 木曜日午前中は鉄板で落ち着ける。 サ室もポジションチェンジなしで9sets 123min. 最近色んな業務が重なり、どうしても毎日サウナーとは行けないが。行かないとどうしても水分滞留が多くなって、身体が重くなってしまう。 願わくば、午前中にもロウリュあったら良いのだけれどなぁ。 体水分入れ替えはマイナス3.5kg（VaamWater500mlプラス）。 さて、午後からはお仕事お仕事！ 今日も黙浴‼︎
男
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