地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2021.04.03

46回目の訪問

18:30過ぎからイン。

18:00のロウリュが終わった後で、そこそこ落ち着いているかと思いきや、やはり土曜日でそこそこ混雑。だけれどもうまくタイミング合わせてポジションは安定していた。

12sets110min.

20:00ロウリュは2クラス開催。1クラス目で参加し、オートロウリュ2発プラス。壁際に座ったので、扇ぎにあわせて前後左右から熱波が。

サ室温度が20:00ロウリュ後は95℃ぐらいまで下がるが、その後、サ室入れ替えが少なくなったこともあいまみえて104℃まで上がって安定。湿度はそれなりにあるけれど、温度も高い状態で、しっかり汗が出ます。

水風呂が、やはり混雑のせいなのか、それとも外気温が上がってきたからなのか、16℃台になってきたので、冷やす時間も少し長めにとりました。

体水分入れ替えはマイナス2.9kg。

男