Tosh1983

2021.03.02

37回目の訪問

19:00過ぎから。

中4日開けたので、今日はいらないと体調おかしくなると思って来ました。

今日は混んでいた。
いつもは少し余裕の出るロウリュ間の時間帯でも大入り。

20:00ロウリュも2クラス。
2クラス目でじっくり浴びました。

その後も混雑。火曜夜は最近混んでいる傾向があったけど。

2人連れ、3人連れで賑やかな人たちもいたが、うまくタイミングをずらして落ち着いて入りました。

トータル111分。
体水分入れ替えはマイナス3.3kg。

今月も頑張ります。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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