Tosh1983

2020.08.25

1回目の訪問

今日はホームの水風呂があまりよくなさそうだったので、こちらへ。3ヶ月ぶりぐらいか。

水風呂は相変わらず気持ち良い。サ室は最大で7人いたが、あのスペースなので窮屈感や密接はなし。

TVなし時間帯だったので、賑やかな人もいなく、静かに自分と向き合う。温度はマイルド。心拍数も60%ぐらいまでで平衡状態に。

1セットだけスチームも挟んだ。意外なほどコンパクトだが、薬草の香りが格別だ。

たまにはプレジもいいなぁ、と思った次第。時々遠赤ガスストーブの点火音がびっくりするので(特にトワイライトタイム)、石だったらなぁ、とは思うけど。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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