上野ステーションホステル オリエンタル1
カプセルホテル - 東京都 台東区
カプセルホテル - 東京都 台東区
火曜朝ウナ。9時過ぎから3時間コース。
午前中は最近宿泊明けの人が多くて、そこそこ混雑している。まぁ、混雑していても、夜よりにぎやかな御仁が少なくてよろしい。大変よろしい。
昨日はドサ周りで一日中車に乗っていたため、だいぶ身体的には代謝が落ちている感があったが、しっかり体水分を入れ替えて再起動だ。無理なくマイナス3.1kg。
トータル11sets、122min. ところどころショートピリオドを挟んで、無理のないようにした。気持ちよくないと意味ないですからね。
サ活読んでると月曜日の夜は楽しそうなんだけれどもね。どうしてもにぎやかすぎるのを恐れて足が向かないっていうか。楽しそうなんだけれどね。
水風呂前のマットが新しいものに変更されていました。人工芝みたいな感触のあるものではないですけれども。何もないよりは滑りづらくてよい。
さて、年度末ももうひと働きです。
歩いた距離 2km
男
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