地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2021.12.12

89回目の訪問

日曜朝サ活。
８時半過ぎから入る。

日曜の朝は混んだり混まなかったりだが、今日は比較的混んでいた。
メンツもレギュラーな人はほとんどいなくて、止まりだったっぽい人メイン。

サ室は最高105℃だったが、さほど高温には感じない。
ドライ感はいつも通り。

水風呂も12.5℃を中心に0.2℃程度のプラマイ。実に安定している。

昨晩1か月ぶりぐらいでノンアルでも発泡酒でもない本物のビールを500ml飲んだので、少し身体的にはいつもとは違う状態だったが、しっかり水分入れ替えができました。

体水分入れ替えはマイナス2.6kg（VaamWater500mlプラス）。

今日も黙浴!!

やることたくさんだが頭に空白ができたので、今日もテキパキ進めていこう。