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上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2021.08.14

69回目の訪問

今日も今日とて朝ウナ。
今週はホームに集中。

10sets108minで、体水分入れ替えはマイナス2.7kg(VammWater500ml+)
落汗減量でもっと追い込もうと思えば追い込めますが。

水風呂が18℃台後半から入ったので、雨だし今日は条件いいか？と思ったら、
どんどん人が増えて最終的には22.8℃まで。
まぁ、仕方ありません。

人数は多かったけれども、今日はレギュラーメンバー含めてマナーのいい方ばかりでよかったです。

こうして、今年も夏が終わってゆく…。

さぁ、コロナに負けず、今日も頑張ろう。

今日も黙浴‼