もっちゃり

2022.01.15

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
体が冷えてたので水風呂短め

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
21

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