tomo723

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし なし 5分
合計：3セット

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし なし 5分
合計：3セット

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 なし 10分
合計：4セット

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし なし 5分
合計：3セット

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 5分 10分
合計：4セット

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 5分 10分
合計：4セット

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 なし 10分
合計：4セット

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし なし 5分
合計：3セット

サウナ：12分×5
水風呂：1分×5
休憩：なし 5分 なし なし 5分
合計：5セット

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし 5分 10分
合計：3セット

サウナ：13分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 なし 5分
合計：4セット

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 なし 10分
合計：4セット

朝に引き続き、本日2件目

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 なし 10分
合計：4セット

久しぶりに行きました。
地元では有名なヌルッとしたとても気持ちのいいお湯です。

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし 5分 10分
合計：3セット

今月のラストサウナ･･･

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 なし 10分
合計：4セット

サウナ：13分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし 5分 5分
合計：3セット

サウナ12分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 10分 10分
合計：4セット

サウナ：14分×1 12分×2
水風呂：1分×3
休憩：なし 5分 10分
合計：3セット

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：なし 5分 10分
合計：3セット

サウナ：8分×4
水風呂：1分×4
休憩：なし 5分 10分 10分
合計：4セット