ひげやま

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ランステ利用で訪問。
走った後にお風呂に入れれば良いくらいに思っていましたが、浴室に入ってみれば、なんとサウナもあるではないですか。
(リサーチ不足)

こんなこともあろうかとカバンに入れてあるサウナハットをロッカーまで取りに行き、せっかくなのでサウナも入ってみる。

入り口の開閉がなければ、じっくりと時間をかけて温まることができます。
キャパ3人くらいだから、そんなにしょっちゅう開閉はないのですが…

浴室内にある椅子から江ノ島の海を眺めながら休憩ができました。
ラン仲間を待たせてはいけないので、あまり長居は出来ませんでしたが、予定外のサ活で得した気分を味わえました。

ひげやまさんの江の島ホテル 江の島アイランドスパのサ活写真

吉祥ラーメン

みそチャーシュー麺

バタートッピングするのを忘れました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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