ひげやま

2024.09.18

27回目の訪問

サウナ飯

スチームサウナ:5分 × 1
ドライサウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりに安心のホームへ。
最近疲れているので、まずは優しくスチームから。
じっくり温めて2セット目からはオートロウリュの時間に合わせてドライサウナに入り、いつもの調子で2セット。

露天のアディロンダックは変わらず8脚でした。
これが極楽湯さんがやりたかった最終形かな?と思います。
(とか言ってたらまた何か変わってきたりして…笑)

ひげやまさんの極楽湯 多摩センター店のサ活写真

スシロー 多摩センター店

スシロー

疲れた時になぜか食べたくなったスシロー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
7
114

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トントゥとは?

2024.09.19 15:24
2
外気浴のイス、最終形って感じですよね🪑 駅前のスシローいいですよね🍣僕もけっこう行きます サウナ入る前は、お風呂で体温めますか? (下茹で?湯通し?)
2024.09.19 19:10
2
ヒロ。さんのコメントに返信

イスはだいたい落ち着いてきましたねー。 もうひと盛り上がり何かあるかと思いましたが🤭 スシローは便利な場所にあっていいですよね。 よく使ってます。 サウナの前は5分ほど湯通しすることが多いですが、15分とか45分とか例の時間近くになると急いでサ室に入っちゃいます…💦
2024.09.19 22:14
1
ひげやまさんのコメントに返信

やっぱり湯通ししますよね✨ 僕も炭酸湯で温まってからサウナに向かいます♨ 15分と45分を意識するのは、極楽湯多摩センター店のあるあるですよね😊 あと、僕は20:00のサウナマットの交換のタイミングも意識してます!笑
2024.09.20 00:19
1
ヒロ。さんのコメントに返信

マット交換で追い出された人たちが、ジェットバスで交換終わるのをじっと待ってるのも極楽湯あるある🤭
2024.09.20 23:15
1
ひげやまさんのコメントに返信

ですね!笑 ジェットバス入るか、立って待ってるかどっちかって人多いですよね〜
2024.09.21 19:28
1
ヒロ。さんのコメントに返信

サウナハットかぶってウレタンマット持ったまま立ってる人とかね。 すこし落ち着けって…笑
返信4件をすべて見る
2024.09.21 21:18
1
いつでもまたすぐ入れるぞ!って方いらっしゃいますよね!! 生粋のサウナーだなって尊敬します✨✨
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