ひげやま

2024.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

ツーリングキャンプの帰りに今年初のサウナ活動。
焚き火の煙でスモークされた身体を清めて、あつあつのサ室で蒸されて、良いサウナはじめになりました♨️

ひげやまさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
ひげやまさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ラッコ飯・脂野菜マシ

前から気になっていたメニュー。 二郎系ラーメンのご飯版なのですね…。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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