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温浴施設 - 長野県 長野市
2020.09.24
14回目の訪問
サウナ：12分 × 5 水風呂：2分 × 5 休憩：5分 × 5 合計：5セット 一言：今日もサウナはいい感じでした。今日も瞑想しながら入りました。瞑想は奥深くてなかなか難しいですね… 今日はギターのカポタストというものを買いました。
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