色々済ませて運動の後に。

昼前のゴールデンタイム、静寂。

電気とジェットでほぐしてから。
6セット、途中休憩処で深呼吸。

深風呂のイヨシからの電気とジェット。

水!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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