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はっしゃん

2020.09.22

17回目の訪問

4連休の締めは最高の外気浴で…。

サウナ 8、10、10分　95度
水風呂 1分　15度
休憩 気ままに10分程
上記を3セット

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
39

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