デジタルサウナ

2019.02.13

1回目の訪問

サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
#サウナイキタイ #水曜サ活
一言:
3度の水風呂とアイスサウナを味わいたくIN。
・サウナ
オートロウリュ用のストーンとロウリュ用のストーンに分けられてる。
オートロウリュの水の量多い。
ロウリュはじんわり上がる蒸気をじっくり楽しませてくれてからのアウフグース。侘び寂びを感じる
サウナのBGMは鳥のさえずりでテレビはおそらくフィンランドの景色。ヴィヒタが吊り下げられて香るサウナルームは完全にフィンランド。僕はフィンランドにいました。
3度の水風呂とか絶対入れないと思ってたけど意外といける。ただ1分も入れないので20秒ほど浸かり弱冷水風呂へ。3度の後の15度ってこんなにあったかいんだなあと感動。
アイスサウナは冷蔵庫に入ってる感覚。そんな寒くないなと思ってたら出た時サウナハットが軽く凍ってた。
休憩スペースはデッキチェアは無く普通のプラ椅子。
今日はサウナの温度が低い気がしたので再度挑戦

  • 88℃
    15℃,3℃
13
0

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