ヤサイニンニク

2021.05.01

39回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:2セット

一言:胸はそろそろ控えめにして、背中と肩を鍛えようと思った5月の始まり。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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