地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

地域猫おやつ係

2022.10.23

78回目の訪問

一週間の疲れを癒すため、黒のマルシンハットで朝得イン♨️
滞在9:30〜13:30

晴れの日朝にしては混んでいなかった。
こういう時もあるんだなー
洗い場のクールコーナーが恒例の温州みかんに🍊

サウナ
6セット
ケロ×4、ヒノキ×2
10分×3、12分×3
休憩
内気浴(ととのい椅子、カルター)×2
外気浴×2
外気浴→冷まし湯×2

今夏から水風呂が一段と冷たくなったし、気温も下がってきたので
サ室の温度は上げた方がより良いかもしれませんね。

今日は2セット目からオートロウリュにあたり早くから狙いやすかったw
3、5セット目にはヒノキ上段でオートロウリュを浴びて12分…
つべたい水風呂に浸かってあまみマミレに。
今日は爽やかな気候で外気浴が最高に気持ち良く、
でろでろになった後スッキリするというととのいだった。。